常常覺得女生很難捉模，不知道對方到底在想什麼？那就約她去吃漢堡吧！其實一個人吃東西的方式無意間就已經透露很多秘密了，根據行為專家研究，從最簡單的「吃」就可以大概窺探出她的性格，想要更了解心儀的她或剛認識的朋友，不妨可以試試這個有趣的方法來發現他們的秘密。

#1.不吃麵包只吃肉跟菜

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對於大口大口吃飯的男生來說，跟這樣的女孩吃飯應該會讓你感到有點壓力，她們就跟超模一樣會嚴格控管自己的口慾，不過其實只是因為她們更了解自己要的是什麼，對於自己的目標更加確定。

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吃漢堡卻不吃麵包，希望可以抵擋高熱量美食的誘惑，這樣的人表面看起來似乎難搞，但其實意志力驚人，對自己有很高的標準，千萬別輕易挑戰動搖她們，她們有自己的一套原則。

#2.使用刀叉優雅的享用漢堡

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用刀叉吃漢堡？這看到應該會直接翻白眼翻到後腦勺了，大部份的人都會覺得這樣也太多此一舉太做作了吧！但其實他們並不在乎別人對他們的看法，大家眼中怪胎的他們，事實上很重視事情的原樣。

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使用刀叉並正確不遺漏的享用每口麵包與肉，表示他們是一個有組織性的人，這樣的人通常都是真正的領袖！例如美國狂人總統Trump，他就是使用刀叉吃炸雞與漢堡的代表人物。

下一頁，原來大口大口吃漢堡的人是這種個性！

#3.邊吃邊丟

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編輯有很多朋友都是屬於這一類型，吃麵包時習慣將麵包撕一小塊一小塊的放入口中，甚至邊吃邊丟，覺得番茄很佔胃的空間，就把番茄抽出來放旁邊，不喜歡吃小黃瓜就丟出來。

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這樣的人看似很挑食難搞，不過其實他們只是自己人生的主宰者。清楚了解自己喜歡什麼，不喜歡什麼。他們認為多變化、充滿挑戰的生活才是人生的調味劑，不過有時會過於偏激，有點控制狂的傾向。

#4.狼吞虎嚥大口吃完漢堡

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這一類型的人，就是大家口中的好人好事代表！相信不管是讀書時的同學或是公司的同事都一定有遇過這種人，他們永遠最好說話，通常不會有太多意見，要約吃飯或訂飲料時永遠第一個想到他。

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這樣的人深受朋友和同事的信賴與喜愛，有煩惱有心事一定第一個找他傾訴。大口嚼食漢堡只是因為他很餓，沒有多餘的時間去想滿足口腹之慾以外的事。

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他們的人生十之八九都是平平穩穩，不大會發生太戲劇化的劇情，平凡就是幸福。 

【編輯真心話】

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型男們常常會覺得女人心海底針，想不透她們到底在想什麼，三不五時就鬧脾氣，鬧脾氣也不說原因，搞得我們男生一頭霧水。不過其實只要平時多點體貼用心觀察，會發現女生其實要的不多，也不是特別愛找麻煩，只是因為在乎你，想要吸引你的注意罷了。

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這個小研究不只可以用在多瞭解女性上，對於朋友同事也同樣有幫助，但並不是所有人都被分為這四種個性，只是讓你在人際關係的培養上多一個參考依據囉。

當愛到情濃又氣氛對時，總會情不自禁地想深深擁吻另一半。其實接吻除了能讓對方感受到你的愛意外，還有以下這5大奇妙好處，對我們的身心實在是「百利而無一害」！既然如此，有情人的你，還不快趁機多親上個幾下！！不過首先你還是要有個女朋友就是了...

#1.皮膚變好

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接吻時，12組唇部肌肉和17組舌頭肌肉會呈緊張狀態，促進血液循環，有助預防皺紋。透過臉部肌肉的運動，保持肌膚的彈性，延緩臉部脂肪堆積的速度；加上戀愛時身心愉悅，心理因素連帶影響生理，所以能使人肌膚變好。

#2.活得更久

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接吻時會互相交換唾液，但你應該不知道，原來另一半的唾液對你的身體健康很有幫助。唾液含有細菌及蛋白質，當遇上另一人的唾液時，就會產生微生物反應，強化自身免疫力，減少生病機率。而經常接吻的人，平均壽命還能較一般人長5年。

更多有關接吻的益處都在下一頁，看完都超有動力找人親了(咦?)

#3.促進血液循環

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激吻期間，男性的心跳會上升至每分鐘110下，女性的心跳就會上升至108下，所以親吻的時候，有心跳的感覺是十分正常，它能幫助你促進血液循環。此外，接吻帶來的幸福安定感，還可以穩定當下的心臟血管活動。

#4.放鬆心情

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接吻有助放鬆心情，令人感覺愉悅。原因是激吻時，大腦會釋放多巴胺及血清素，並且刺激大量腎上腺素，令人處於開心的狀態。同時，激吻過程中，亦會令皮質醇的壓力荷爾蒙下降，有助對抗情緒低落，消除緊張，改善失眠。

#5.對牙齒有益

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唾液含有輕微的鈣及磷，而接吻的時候就會分泌大量的唾液，有助對抗口腔內的牙菌斑，能降低牙齦發炎、牙周炎等疾病。不過它並不能保你不蛀牙，別以為這樣就有藉口可以偷懶不刷牙了(是說這樣也不會有人想與你親嘴吧?)，所以若想保持牙齒健康，還是養成照三餐刷牙的好習慣吧！

只要是男生，應該都會或多或少對自己的精子健康程度感到好奇吧!?但是光用肉眼目測，又看不出個所以然來。所以小編今天要教大家一些有根據的方式，讓大家自行判斷自己的精子是否強健！快看看以下7點你達到幾項！

判斷１：腰間沒有肥肉

研究顯示，腰圍超過40吋的男生和腰圍較細的人比起來，精子濃度及有活動能力的精子數都較低。雖然仍無法找出腰圍對精子帶來負面影響的確切原因，但腰間承載太多體重、的確很可能會干擾賀爾蒙的分泌，因而影響到精子的製造。但好消息是，想要健康的精子，你不需要有6塊腹肌(不然這世界上能傳宗接代的人應該不多吧!?)只要腰間沒有太多贅肉，基本上就沒有太大問題了！

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判斷２：長得不man

長相平凡的男生們，恭喜恭喜！  (小編：有！)

西班牙研究人員近來發現，和長相清秀的男生比起來，臉長得man的人(臉較寬、有鬍渣、較粗獷)，精子品質會較差。他們認為，這可能是一個稱為「平衡假設」的理論造成的。這理論簡單來說，就是男人生殖的能量是有限的，而這些能量會分散到身體各個地方。所以，當你的第一性徵(精子)生的好、第二性徵(例如鬍子)就會較少了。(小編：真的假的啊!?) 

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判斷３：常吃魚

想想你平常吃的肉，是不是都是紅肉，而且是很鹹的加工製品呢？如果是的話，那你的精子凶多吉少了！因為根據研究顯示，常吃這些加工肉品的男人，他們的精子量比少吃的人少了許多。(小編大驚！)那該吃什麼肉才好呢？魚肉！因為它們是有保護作用的食物。魚吃最多的男人(尤其是顏色較深的魚種，例如鮭魚、鮪魚)，比起吃最少的男人，精子濃度足足高了65%!!!!! (哇靠！)因為這些魚裡面，含有製造精子所需的營養。所以男人應該多吃！ 

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判斷４：不穿三角褲

2012年的英國研究顯示，愛穿寬鬆四角褲的男生跟愛穿三角褲的比起來，精子行動能力太低的可能性少了24%。(精子的行動能力非常重要，因為遲緩的精子要達到卵子很困難，所以很容易造成不孕。)此外，緊身的內褲會讓你的蛋蛋溫度較高，這樣一來，精子的品質會較不好。因為溫度會影響精子的產生。所以平常一定要讓你的蛋蛋好好呼吸啊！

小編真心推薦: 不想小弟弟太快軟掉？10個讓你更好硬起來的生活好習慣！ 

→ 本文第10點: 溫熱的筆電放大腿對蛋蛋不好!?

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下一頁：講話娘的人反而精子品質高!? 

判斷５：有健身習慣

研究發現，比起不運動的男生，有運動習慣的(一個禮拜15小時以上)，精子濃度高了73%。(小編表示：！) 也就是說，運動不但可以減重、恢復雄風(啤酒肚消了，就能增進精子品質→請參見本文第1點)，還可以讓你看起來有型、交到女朋友！所以吃完耶誕大餐就快起來運動吧！

小編壞心補充：研究也發現，一個禮拜看電視超過20小時的男生，他們的精子濃度比有運動習慣的男生少了44%。(電視、電腦前的你坐立難安了吧!?)

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判斷６：講話娘娘的

好啦，說「娘娘的」有點太誇張了。其實研究只是指出，講話低沈、粗糙、很man的男生，他們的精子品質通常較差。雖然有低沈嗓音的男人對女人來說很有吸引力，但他們射精後的精子濃度卻較低。這是因為鬍渣、低沈的嗓音和睾丸酮有關。如果這種物質過量，可能會抑制精子生長。所以想要很man嗓音的型男們，終於不用再羨慕別人了！ 

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判斷７：不用塑膠去微波

雖然用微波爐真的很便利，但它對你的精子可能很不好。這是因為，如果你用來加熱的容器是塑膠，裡面有一種稱為酚甲烷的化學物質，會從塑膠中融入你的食物中，然後進入你的身體。研究發現，尿液中酚甲烷值最高的男性跟最低的比起來，有活動力的精子數會低很多。研究人員推測，這有可能是因為酚甲烷會影響睪丸裡的激素及男性賀爾蒙活動，進而抑制精子正常產生。所以，在把食物拿去微波之前，花個幾秒鐘把他們從塑膠盒換到玻璃盒吧!?(尤其是便利超商的食物！)

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資料來源：Men's Health