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命中率超高的6大浪漫告白景點，不用花大錢也能讓女生點頭say yes! Posted: 23 Sep 2016 09:00 PM PDT 當你有個友達以上、戀人未滿的曖昧對象時，你一定會想要將你們的關係更往前推進一步，講白話一點就是「告白」啦！然而，想要提升告白的成功率，就要先挑對好地點。在浪漫的氣氛下，聽著令人陶醉的表白情話，你還怕女生不乖乖點頭答應嗎？ 1.平溪放天燈在《那些年，我們一起追的女孩》劇中，男主角柯景騰(柯震東飾)對女主角沈佳宜(陳妍希飾)的知名告白場景就是在平溪拍攝。想告白的型男們，不妨帶著心儀的她來平溪一試天燈告白，保證浪漫滿點! 2.內湖美麗華摩天輪夜晚的摩天輪上，兩人處在密室空間裡一起看著夜景時，就連四周空氣都瀰漫著曖昧氣味，此時就是最好的告白時機點了!摩天輪上的表白，大概是許多女生夢寐以求的場景，只要她不討厭你，幾乎都會中（基本上女生只要願意跟你單獨共乘摩天輪，就表示你的成功率高達百分之百了）！若兩人以朋友身分搭乘摩天輪，告白後以情侶身分一起下摩天輪的話，那真的是再完美不過的事了。 3.陽明山夜景台北陽明山上有著許多景觀餐廳，屋頂上、草山夜未眠都是網友推薦首選。在微弱的燈光下，抬頭可看到幾無光害的星空，低頭則將整個台北市的夜景燈火盡收眼底，整個就是非常愜意啊!尤其山上溫度特別低，在冷風吹拂下，適時遞上杯熱飲料加上外套，告白特別容易成功。 更多命中率超高的告白景點都在下一頁
4.淡水/漁人碼頭詩情畫意告白景點！走在漁人碼頭，看著夕陽灑落在水波上，映照得金光閃耀，讓人看得如癡如醉，趁這時候告白的成功率幾乎高達百分之90，讓她不想說YES都難啊! 5.碧潭入夜後的碧潭，橋上的燈光映照在水面上，加上岸邊演奏的抒情音樂，在這種浪漫的氛圍下對女生告白，幾乎讓人難以抗拒啊！這裡真可說是情侶調情、告白首推的兵家必爭之地呀！ 6.貓空在山景燈火的包圍下，非常適合談心表白。夜晚的貓空雖不及陽明山的絢爛華麗，但靜謐的氛圍，也別有一番浪漫的風味。而且到貓空的途中，還可利用搭纜車製造獨處時光，增添曖昧因子。但你必須要有十足的把握，否則告白失敗後，兩人還要單獨共乘纜車下山，實在會尷尬到爆！ 看了這麼多推薦景點，有沒有發現到告白不外乎就是用夜景、獨處來製造氣氛，而且女生根本就超吃這一套！！不過最重要的是，你必須還要再加上誠意、真心，才能完全打動女生的芳心喔！ 〈潮！男塾粉絲團〉就在 Facebook |
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選擇去做出選擇，就是變強的開始！來學增加專注力的番茄工作法！ Posted: 23 Sep 2016 06:00 PM PDT 各位生活在現在的社會是不是一直覺得很無力？覺得自己總是沒有選擇，而且事情不斷出乎自己意料的發生？今天來和大家分享最近看到的書：⟪當下！把握每分每秒，讓你活得淋漓盡致！⟫ 小編看完之後，覺得心態好像整骨一樣，變正了很多，生活也變得更順了！所以上來推薦給大家！ 【 選擇是一種力量 】哈利，是我們的選擇而非能力，才真正展現出我們是什麼樣的人。-- J．K．羅琳，哈利波特第二集《消失的密室》別再說「我無能為力」了！你一向有所選擇，一向如此！人生每分每秒，你都有所選擇，擁有無限可能。無論你的起跑點在哪裡，都有各種機會，可以選擇思維、做事方法，還有替人生負起多少責任。至於要選擇抱怨、批評、嫉妒、自憐、懊悔、偷懶、小氣、緊張或痛苦——也都取決於你。別人無法替你做決定，決定要如何處理事情的是你自己。而決定之後，想法會影響感覺，感覺再影響行為。我非常理解有些人出身不好，也非常理解有些人面臨缺陷，但我認為我們大多沒意識到自己確實有諸多選擇。
別人能影響你，但要怎麼想終究操之在己。你能更意識到這一點，從而自行做出更多選擇，增加內在力量，往精采的人生旅程邁進。這是一種領悟。我們當中許多人自認有些缺陷，卻永遠能選擇如何面對，甚至自我挑戰，不讓人生受到拖累。相較於一般人，有缺陷的人反而往往有意識的面對缺陷，從而轉劣勢為優勢。
重點是你不能只偶爾想到自己有所選擇，而是每一天都要想說你始終有所選擇！一切有所選擇！在大大小小的方面有所選擇，會帶來一種坐在駕駛座的掌控感，對增進內在力量相當重要。
大選擇 v.s. 小選擇我們花很多時間與精力去做重大抉擇，卻忘記所有小小選擇聚沙成塔也同樣重要。重大抉擇包括挑選伴侶、學校與工作等，很受注意，彷彿選錯的話人生就慘了，甚至根本無從補救。有趣的是，我們對小小選擇也該一視同仁，跟做重大抉擇的態度並無二致，因為所有小小選擇累積起來的影響相當大，遠遠超過重大抉擇。
重大抉擇永遠不會有正確答案，但小小選擇通常會有。總之，你有選擇。即使早上剛醒來，甚至還沒真正展開一天，就已經有選擇了。當鬧鐘響起，你在想什麼？你知道聰明的做法是趕快起床，才會有很多時間，而不是有很多壓力，畢竟你已經按下「稍後提醒」鍵四次了。你選擇要不要沖澡，要不要晨跑，要不要化妝（淡妝或濃妝），要不要刮鬍子，要不要燙襯衫，要不要替早餐的麵包加上一或兩片義大利香腸。臉書創辦人暨執行長馬克．祖克柏（Mark Zuckerberg）跟美國總統巴拉克．歐巴馬（Barack Obama）都非常留意小小選擇，所以有個特殊之舉，那就是天天穿相同的衣服，祖克柏每天穿同一款灰色T恤，歐巴馬則以藍西裝與黑西裝輪流替換。
祖克柏說他想讓生活非常簡簡單單，一切平平順順，要做的決定愈少愈好。他在工作上要做許多重要決定，所以希望盡量少為日常小事花腦筋，省下做瑣碎選擇的麻煩。他確實很意識到自己的選擇！如果你每天要做很多選擇，你會感到厭倦，意志力遭削弱。某程度來講，你每天有的意志力是固定的，所以務必保留給重要的選擇。
選擇會有代價有些選擇伴隨痛苦，例如你選擇暫時把工作擺在家人前面，或者選擇跟害你耗盡心力的客戶中止合約關係。許多選擇要付代價——你總得付出些什麼，例如時間、心力，甚至痛苦。根據我的經驗，伴隨某種犧牲的選擇，或者說會有點痛的選擇，往往最為重要。你可以順其自然，遲遲不做選擇，但這樣終究也要付代價，而且多半是更大的代價。當某件事會帶來痛苦，往往就是該做選擇的跡象。
下一頁，遵守秩序能讓自己更自由！【 製定計劃是為了讓自己更自由！ 】秩序不是自由之敵。-- 挪威教育家安娜．瑟絲（Anna Sethne）做好時間安排秩序來自建立待做清單，做好年度計畫與每日計畫，還有一個重點是心態要對。你在工作前可以先列出最重要的待做事項，率先著手處理，藉此避開一個常見通病，那就是一直處理緊急而非重要的事情。此外，做好計畫能帶來掌控感，在順利實行時促進正向心態，還會有更多時間做想做的事情。全盤衡量待做事項與處理時間。當有新事情冒出來，可以寫在待做清單上，不必花太多心力記在腦中。在替明天做計畫時，把清單上的事項加進行事曆，好讓清單恢復空白。
番茄工作法番茄工作法（Pomodoro Technique）有助面對工作或學校上的繁雜事項。這名稱來自義大利人在廚房裡用的番茄計時器（「pomodoro」 是義大利文的「 番茄」﹝tomato﹞），基本上就是把鬧鐘擺到桌上，設定在二十五分鐘後響起。在這二十五分鐘裡，你該只專心做一件事情。你不該起身拿咖啡，不該打開收件匣，不該讓思緒飄走，要是有同事來找你，就說你之後會再主動找他。相信我：二十五分鐘比你想像得久。只要你能利用這段時間專心工作，處理量會多得驚人。當二十五分鐘結束之後，休息五分鐘，再進行下一輪，等經過三或四趟循環，則可以好好休息久一點。只要貫徹番茄工作法，絕對可以比平時多完成許多工作。
你還要學會拒絕。這對我來說是一大挑戰。我是個愛說「好」的人，怕錯過某些好事，而且會想說「沒關係啦」，所以往往把太多事情攬在身上。可是，總有要拒絕的時候。這不代表不著重解法或拚命工作，而是要真正意識到自己時間有限，畢竟每個人的一天都只有二十四小時。
單工任務與單工處理如果你想把事情做好，重點是一次只做一件事情。持續分心與中斷十分有害。我想在此介紹兩個觀念給你：單工任務（monotasking）與單工處理（monocapacity）。
人腦不是設計來因應現今日常生活的各種干擾打斷，在打斷後要花很長時間才能恢復專注。艾格妮絲．拉凡（Agnes Ravatn）在精采著作《自律作業》（Operation Selfdiscipline）提出如下建議：做完一項任務，再做下一項任務，絕對不要多工處理。我在此稍微解釋一下多工處理為何行不通：人腦一次只能處理一件事情。注意力如同一束強光，照在你所專注的那件事情上，要移動這束強光很花力氣。由於人腦的工作記憶體非常差，先前在做的事情跟遭受打斷的想法會迅速遺忘，每項任務都形同重新開始。
「多工任務」與「多工處理」長年屬於正面詞彙，但現在風向絕對開始變了，我們發覺人腦不適合這種模式，而是適合單工處理，所以你該訓練當下的專注力，有意識的屏除干擾，提升大腦的單工處理能力。
轉載來源：我，跟自己拚了！3 當下！：把握每分每秒，讓你活得淋漓盡致！
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Posted: 23 Sep 2016 03:00 AM PDT 位於公館區的汀州街，這裡是大學生們課餘聚餐、午夜覓食、看電影的地方，青春洋溢，處處都能聽見屬於年輕的爽朗笑聲；轉個彎，河濱角落是代表老台北過去的寶藏巖，在這裡有藝術家進駐，成了打卡拍照跟約會的最佳選擇。汀州街，青春在這裡演繹著過去與現在的青春樂章。 位於公館區的汀州街，因為台灣大學、師範大學、台北科技大學生發揮群聚效應，加上影城林立，大街小巷裡到處都藏著美味的小攤子，更別說一家又一家、一攤又一攤的服飾、3C用品，讓這裡成了年輕人的玩樂天堂。 但汀州街的玩樂，屬於下午！因為配合公館夜市，中午過後公館許多小吃店家才會開門營業，也讓汀州街的玩樂時間成了午後專屬。
汀州街除了買東西、逛街，其實還有一處附近大學生最喜歡約會的秘密基地、有「台北小九份」之稱的――寶藏巖藝術村。 位於汀洲路三段230巷底的寶藏巖，因當地信仰中心、主奉觀音菩薩的「寶藏巖」而得名，二次大戰後，許多沒有錢買大房子的外省移民在這裡落腳，沿著虎空山小山坡蓋起了一棟又一棟違建房子，遠看就像縮小版的九份山城，因此有「台北小九份」之稱。
寶藏巖聚落依山傍水、漳泉廟宇與戰後違建眷村等等的人文特殊景觀，再加上其緊鄰由福和橋、基隆路高架橋和水源快速道路交織而成的匝道，形成古今相照的意象。1997年6月後，受到部分台灣學者及民眾的普遍注意。經過整建與媒體報導，2006年《紐約時報》將寶藏巖納入台北最具特色的景點之一，與當時全世界最高樓，台北101大樓齊名。 想在寶藏巖聚落漫步，得先走到汀州街230巷巷底後，從寶藏巖穿過去，後方一整片就是寶藏巖聚落。因為依山勢而建，如果想好好逛逛，最好要穿好走的鞋子，千萬不要穿高跟鞋找自己麻煩！ 這裡每一處巷弄轉彎，都能發現不同風景，雖然大半居民已經搬遷走，但仍有不少原本的居民仍在此生活，每一戶人家外，台北國際藝術村工作人員都細心做了一個可愛的說明牌子，交代這戶人家的姓氏與身分，讓遊客也能了解這裡家家戶戶的故事。
站在最高處，還能望見眼前由福和橋、基隆路高架橋和水源快速道路交織而成的匝道上，車水馬龍的喧囂，站在寶藏巖聚落，卻讓人有置身塵世之外的寧靜感。若是走到聚落最下方，靠近河邊的自行車道的區塊，還能坐在綠草如茵的草地上，看著自行車道上悠閒的自行車奔馳，身後是寶藏巖聚落當初被拆一半的歷史痕跡，在這裡，每一個角落都有它的故事。而荒廢的空間、蜿蜒的羊腸小徑、一間又一間綿延的老屋，都讓這裡成了婚紗取景跟年輕人探險約會、打卡拍照的新興勝地。
INFO. 台北國際藝術村-寶藏巖 逛累了，如果想找處地方坐下來休息，這裡有一間隱世的小咖啡廳"尖蚪"。
看似破舊的水泥老屋裡，是一間咖啡館，也是一間預約制的無菜單食堂，在這裡食材成為一種創作，柚子碰上月桂葉，意外的合拍，任何食材在這裡都有讓人驚喜的體驗。而坐在老屋裡，看著窗外的匝道，又是另一番悠閒風情。而往河濱自行車道方向，還有由當地居民經營的「寶村柑仔店」，賣著簡單的飲料、冰品，也賣著讓人懷舊的人情味。
INFO.尖蚪 除了寶藏巖聚落外，汀州街的巷弄底還藏著不少有趣的玩樂之地！像是汀州路三段160巷巷底，藏著一間台北是佔地最廣的休閒廣動會館――洛德城堡。
這裡以水上樂園為號召，有多項的水上設施，可全家人一起玩的滑水道、全長400公尺的擬河道、親子戲水區、兒童戲沙區，還有高度四層樓近乎垂直的U型海盜船滑水道。每週五傍晚，戶外水樂園還舉辦「ALOHA FRIDAYS」夏威夷之夜，池畔派對，提供令人胃口大開的夏威夷拼盤、夏威夷歌舞表演，並於晚間8點進行GAME TIME！
INFO. 洛德城堡 玩累了，想吃東西公館選擇多到讓人眼花撩亂，但只有在地人跟內行人才知道，水源市場裡可藏著許多人流口水的好料呢！一走進去，會被一攤又一攤的熟食所震撼，完全是藏在傳統市場裡的美食街呀！不管你要吃飯、吃麵、吃日本料理、吃炒飯炒麵，這裡全部都有，甚至不少學生或婆婆媽媽直接買回去當晚餐。
如果愛吃日本料理的，不能錯過這間58板前壽司，東西新鮮，價錢合理，不但有菜單上的固定料理，老闆也能依需求量身定做出特色料理，因為好吃又划算，也培養出許多老客人，就連附近學校的教授也是座上賓。
INFO. 58板前壽司 模特 : 岑岑 陳姮岑 攝影：詹建華 〈潮！男塾粉絲團〉就在 Facebook |
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